Edit : En raison des conditions sanitaires actuelles, nous décidons d’annuler l’atelier.

Stress, anxiété, ruminations, angoisses, nervosité … On n’a pas forcément connaissance de son origine mais quand ça nous tombe dessus, on est bien souvent dépourvu. Pourtant, des solutions existent pour apprendre à cohabiter avec ses émotions, s’affranchir du poids de ses manifestions et retrouver le sourire.

Retrouvons-nous le 17 janvier !

Venez apprendre les techniques qui vous permettront de mieux gérer votre stress et/ou votre anxiété lors d’un atelier le 17 janvier à l’Espace Culture et Loisirs de la Fédération des Aveugles Alsace Lorraine Grand Est.

Hanane BOUMAIZA animera l’atelier en qualité de psychologue clinicienne psychothérapeute.

Les places seront limitées à 5 personnes par atelier, dans le respect des règles sanitaires. Ainsi, en fonction du nombre de participants, nous pourrons vous proposer deux plages horaires dans la même journée.

La première aura lieu de 14h à 15h30 puis la seconde éventuelle de 15h30 à 17h.

Inscriptions

Les inscriptions se font auprès de l’ECL, Espace Culture et Loisirs, par téléphone au 09 73 25 59 84 ou par mail à l’adresse suivante espacecultureloisirs@aveugles-grand-est.fr avant la date du 07 janvier 2022.

L’animation se déroulera dans les locaux de l’ECL au 26 rue de la première armée 67000 Strasbourg.